Рецепт салат с синей капусты фото




Рецепт салат с синей капусты фото

Рецепт салат с синей капусты фото

Рецепт салат с синей капусты фото

Рецепт салат с синей капусты фото

Смотреть видео Рецепт салат с синей капусты фото





Рецепты на кулинарном сайте Good-Menu.Ru

3 рецепта

Красная капуста, завезенная в Россию в 17 веке, сразу же полюбилась народу, который из-за синего цвета окрестил ее синей капустой. Жители сразу же оценили пользу этого овоща: укрепляет здоровье, омолаживает, оказывает бактерицидное действие, предотвращает белокровие, восстанавливает стенки сосудов, улучшает зрение. И все благодаря природному красителю антоциану, который поступает в организм только с пищей, сам не вырабатывается. Поэтому, если хотите оставаться бодрыми и здоровыми, обязательно включите в свой рацион салаты из красной капусты. Вот несколько моих самых любимых рецептов.

Салат из красной капусты по-корейски

Салат из красной капусты по-корейски

Ингредиенты:

(4 порции)

Понравился рецепт? Поделись с друзьями:

Эти блюда стоит попробовать

Салаты и закускиСалаты и закускиСалаты и закускиСалаты и закускиСалаты и закускиСалаты и закускиСалаты и закускиСалаты и закуски

Отзывы и комментарии:

Вита 27.04.14
Обожаю новые овощные вкусы, поэтому салат из красной капусты и огурца очень порадовал. Красная капуста сама по себе немного пряная и остренькая, а огурец смягчает этот вкус и придает свежий оттенок. Объединяет все майонез. Капусты у мня было мало, хватило только на этот салат, но куплю еще и сделаю второй рецепт. Очень заинтриговало название "по-корейски".

Маша 03.05.14
Красивые и аппетитные у вас салаты. Обязательно попробую приготовить.

Людмила 16.01.15
Я часто весной и летом делаю такие салатики. И первый, и второй вариант одинаково вкусные. А вот если в капусту с огурцом еще покрошить варенное яйцо, и перемешать все с майонезом, получится вообще бомба - весенняя свежесть, как мы это дома называем.

Аня 12.03.15
Я часто готовлю салат из красной капусты. Мне нравится нежный и чуть остренький вкус. Я иногда ещё добавляю майонез. Но если вы следите за фигурой, то не советую, он и так вкусный.

Инна 15.09.15
очень понравился салатик с капустой по-корейски, с огурцом более нежный получается, теперь попробую с кукурузой

Написать отзыв

Постные блюда
Источник: http://www.good-menu.ru/ensalada/salat-iz-krasnoy-kapusty53.html



Рецепт салат с синей капусты фото фото



Рецепт салат с синей капусты фото

Рецепт салат с синей капусты фото

Рецепт салат с синей капусты фото

Рецепт салат с синей капусты фото

Рецепт салат с синей капусты фото

Рецепт салат с синей капусты фото

Рецепт салат с синей капусты фото

Рецепт салат с синей капусты фото

Похожие рецепты:

Что приготовить из филе индейки в мультиварке диетическое

Рецепт яблочного зефира на желатине в домашних условиях

Рецепт коньяка из водки в домашних условиях на дубовой коре

Фото блинчиков на кислом молоке

Торты на 65 лет мужчине фото



Лучшие записи