Рис с кукурузой и зеленым горошком с фото пошагово в




Рис с кукурузой и зеленым горошком с фото пошагово в

Рис с кукурузой и зеленым горошком с фото пошагово в

Рис с кукурузой и зеленым горошком с фото пошагово в

Рис с кукурузой и зеленым горошком с фото пошагово в

Смотреть видео Рис с кукурузой и зеленым горошком с фото пошагово в





Добавить рецепт



Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: строго

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 5 порций

Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты для риса с зеленым горошком и кукурузой на 5 порций :

Рецепт приготовления риса с зеленым горошком и кукурузой по шагам

 Рис с зеленым горошком и кукурузой рецепт с фото 1-го шага

Рис промываем, закладываем в кипящую соленую воду и варим под крышкой минут 15.

 Рис с зеленым горошком и кукурузой рецепт с фото 2-го шага

Крупную луковицу крошим ножом.

 Рис с зеленым горошком и кукурузой рецепт с фото 3-го шага

В рис добавляем кукурузу с горошком и варим все вместе еще минут 10. Если у вас замороженные овощи, то можно их предварительно разморозить или сбросить прямо так, просто они охладят нашу воду и займут немного больше времени на приготовление.

 Рис с зеленым горошком и кукурузой рецепт с фото 4-го шага

Лук поджариваем с куркумой и перцем.

 Рис с зеленым горошком и кукурузой рецепт с фото 5-го шага

Добавляем рис с небольшим количеством оставшегося отвара и на небольшом огне выпариваем оставшуюся жидкость. Все хорошенько перемешиваем, чтобы приправы равномерно распределились, рис готов.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

Рис

17

6

143

697

Вода

0

0

0

0

Поваренная соль

0

0

0

0

Перец черный молотый

0

0

1

5

Куркума

0

0

1

7

Горошек зеленый

5

0

8

55

Кукуруза

3

1

19

86

Лук репчатый

1

0

6

31

Подсолнечное масло

0

34

0

306

всего в блюде:

26

41

178

1187

всего в 1 порции:

5

8

36

237

всего в 100 граммах:

2

4

17

112

автор рецепта:

дата публикации: 12.06.2014

просмотров: 10267

Похожие рецепты

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя

Email

Комментарий

Изображение
Источник: http://findfood.ru/recept/ris-s-zelenym-goroshkom-i-kukuruzoj



Рис с кукурузой и зеленым горошком с фото пошагово в фото



Рис с кукурузой и зеленым горошком с фото пошагово в

Рис с кукурузой и зеленым горошком с фото пошагово в

Рис с кукурузой и зеленым горошком с фото пошагово в

Рис с кукурузой и зеленым горошком с фото пошагово в

Рис с кукурузой и зеленым горошком с фото пошагово в

Рис с кукурузой и зеленым горошком с фото пошагово в

Рис с кукурузой и зеленым горошком с фото пошагово в

Рис с кукурузой и зеленым горошком с фото пошагово в

Похожие рецепты:

Как приготовить кету в домашних условиях

Запеканка творожная с мукой и сметаной в духовке

Как приготовить из слоеного теста с джемом

Вкусные блюда из кабачков и мясаы

Черная глинаы для лица



Лучшие записи