Салат с тунцом авокадо кукурузой




Салат с тунцом авокадо кукурузой

Салат с тунцом авокадо кукурузой

Салат с тунцом авокадо кукурузой

Салат с тунцом авокадо кукурузой

Смотреть видео Салат с тунцом авокадо кукурузой





Это салат имеет настолько изумительный вкус и очень оригинальную презентацию, что его можно подать, как изысканную закуску к праздничному столу. При этом само блюдо настолько простое, что готовить его – одно удовольствие.
В рецепт салата с тунцом входит немного ингредиентов, поэтому блюдо лёгкое и вполне доступное.

Отличное сочетание вкусов консервированной рыбы, свежей зелени петрушки и лука-порея с варёными яйцами. Дополняют вкус приправы (сушёный базилик, смесь перцев). Сдабривается салат с тунцом и яйцом майонезом либо натуральным греческим йогуртом.

Сверху посыпается твёрдым сыром. Кстати, сыр лучше брать с нейтральным молочным вкусом, чтобы добавить в блюдо нежных ноток.

Салат с тунцом консервированным и яйцом

Салат с тунцом
салат с тунцом рецепт с фото
Ингредиенты для салата с тунцом

Яйца варим до твёрдого состояния 8-10 минут. Затем остужаем, удаляем скорлупу и мелко рубим ножом.

Измельчить вареные яйца

Светлую часть порея меленько режем полукольцами.

Лук порей полукольцами

Промываем петрушку, просушиваем от влаги и мелко шинкуем.
Сливаем с консервы жидкость (можно переложить рыбку в дуршлаг).

Консервированный тунец в салат

Добавляем к салатной массе специи, пряности по вкусу и заправляем соусом до нужной консистенции.

Соус пряности в салат

Вкусный салат с тунцом

Затем оформляем порцию салата и посыпаем его сверху измельчённым твёрдым сыром.

Приятного аппетита!

Салат с тунцом и яйцом

Как приготовить вкусный салат с тунцом рассказала Леся Старинская.

Салат с тунцом на яблочных дольках

В моем холодильнике всегда найдется баночка консервированного тунца в собственном соку. Когда готовить на ужин мясо или курицу нет времени, то я делаю очень быстрый, но при этом вкусный и сытный салат с тунцом. А придумав для него интересную подачу, предлагаю также гостям в качестве закуски.

Тунец – очень интересный сорт рыбы, кто-то говорит, что по вкусу он даже напоминает мясо. Но в любом случае продукт богат витаминами и минералами, в нем много белка, а вот жир практически отсутствует. Идеально эта рыбка сочетается с овощами, а также с яблоком, поэтому без него в салате с тунцом никак не обойтись.

Салат с тунцом

Огурец вместе с кожурой нарезаем соломкой и отправляем в удобную миску для смешивания салата.

Свежий огурец соломкой

Сочный болгарский перец, желательно красного или оранжевого цвета, очищаем от семян и также нарезаем соломкой.

Красный болгарский перец соломкой

Пекинскую капусту промываем, просушиваем бумажным полотенцем и нарезаем некрупно. Отправляем в миску с овощами.

Пекинская капуста овощи для салата

Консервированный тунец в собственном соку разминаем вилочкой, если в банке были цельные кусочки. Добавляем к предыдущим ингредиентам.
Для заправки используем сметану, но можно взять и майонез. Немного подсаливаем, перчим по вкусу.

Консервированный салат майонез

Хорошо смешиваем все ингредиенты вместе с заправкой и в принципе салат с тунцом готов.

Готовый салат с туноцом

Но у нас еще остались яблоки. Нарезаем их тонкими пластинками и на каждую выкладываем по ложке салата. Такая закуска будет смотреться очень эффектно, а вкус яблока придаст салату свежесть и аромат.

Рецепт салата с тунцом

Если вы не хотите подавать салат с тунцом на яблочных дольках, то можно просто покрошить яблоки и добавить к остальным ингредиентам. Тоже очень вкусно получается!

Как приготовить полезный салат с тунцом без майонеза читателям сайта Хорошие рецепты рассказала Регина Бурцева, рецепт и пошаговые фото автора.

Рецепт № 3

Для того чтобы угощения на вашем столе, не важно, будничном или праздничном, были вкусными и красиво оформленными, достаточно приложить желание. Как и происходит с приготовлением салатов, немного пофантазировали, добавили новый ингредиент и уже привычный салат стал необычным.

Рецепт салата с тунцом кукурузой и авокадо

Рецепт салата с тунцом

Салат с рыбными консервами всегда сможет прийти к вам на помощь, т.к. его быстро готовить. Сегодня на нашем столе салат с консервированным тунцом и авокадо. Минимум ингредиентов, временных затрат и максимум удовольствия. Ничего не нужно варить, просто смешаем все ингредиенты в одной миске и уложим на блюдо или в салатник.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Кукуруза консервированнаяОткройте баночку с консервированным тунцом и извлеките его без жидкости на тарелку. Разомните рыбу с помощью вилочки. Добавьте немного жидкости из баночки, чтобы консервированная рыба не была сухой.
Добавьте к тунцу консервированную кукурузу, заранее слив из нее рассол. По желанию можно использовать всю баночку.

АвокадоАвокадо надо помыть и разрезать на две половинки, достать косточку. Можете очистить авокадо ножом, но если будете использовать оболочку для подачи салата в ней в виде лодочки, то извлеките мякоть с помощью маленькой ложки.

Кукуруза авокадо салатОчищенное авокадо нарежьте небольшим кубиком или брусочками и отправьте в общую миску с ингредиентами. Добавьте майонез и по надобности соль, черный молотый перец.

Салат кукуруза тунец авокадоПеремешайте ингредиенты и подавайте на стол.

Салат с тунцом рецептНа его приготовление закуски ушло не более 10 минут, быстро и очень вкусно!

Рецепт и фото: Светлана Кисловская.

Советы:

Еще один вариант подачи такого салата - выбрать мякоть из авокадо ложкой, при этом, не повредив кожицы и в получившуюся чашечку положить салат. Такой вариант подачи будет более актуален на праздничном столе.

Для придания салату еще большего аромата и пикантности можно добавить пару зубчиков чеснока, пропустив его через чеснокодавку. Для большей сытости добавьте вареное куриное яйцо.

Приятного вам аппетита!

Возможно, вам понравится еще один быстрый салат с кукурузой и огурцом:

салат слоеный с кукурузой огурцом 

С уважением, Анюта.


Источник: http://horoshieretseptyi.ru/retseptyi-salatov/salat-s-tuntsom-retsept.html



Салат с тунцом авокадо кукурузой фото



Салат с тунцом авокадо кукурузой

Салат с тунцом авокадо кукурузой

Салат с тунцом авокадо кукурузой

Салат с тунцом авокадо кукурузой

Салат с тунцом авокадо кукурузой

Салат с тунцом авокадо кукурузой

Салат с тунцом авокадо кукурузой

Салат с тунцом авокадо кукурузой

Похожие рецепты:

Готовые фаршированные перцы как приготовить

Готовое слоеное дрожжевое тестоы с фото пошагово в

Как приготовить вкусно голубцы

Выпечка быструю рукуы

Выпечка на кефире с фото в мультиварке



Лучшие записи