Смеси из эфирных маселы




Смеси из эфирных маселы

Смеси из эфирных маселы

Смеси из эфирных маселы

Смеси из эфирных маселы

Смотреть видео Смеси из эфирных маселы





Главная → Лечебные масла → Эфирные масла для бани Эфирные масла по названию и составу:

Акация / Апельсин / Анис / Берёза / Ваниль / Вишня / Грейпфрут / Ель / Кипарис / Лаванда / Лесные травы / Лесные ягоды / Лимон / Липа / Манго / Маракуйя / Мелисса / Можжевельник / Мирра / Мята / Папайя / Ромашка / Роза / Сандал / Сирень / Слива / Сосна / Сухие травы / Тропик / Тмин / Фруктовое / Шалфей-тимьян / Эвкалипт / Яблоко

Эфирные масла при различных заболеваниях и состояниях организма.

Учеными доказано, что наилучший эффект от лекарства происходит тогда, когда больной вдыхает полезные вещества. В этом вам поможет старая русская баня или привычнее для современно горожанина — сауна.
Эффект, получаемый в бане, сравним с действием аэрозоля: полезное вещество попадает в воздух, затем вдыхается легкими, а через них попадает непосредственно в кровь, минуя желудочно-кишечный тракт. Такое лечение занимает меньше 1 мин, но уже через небольшой промежуток времени человек чувствует себя намного лучше. Такой способ был известен достаточно давно, и еще наши предки лечили простуду банным паром, смешанным с сосновым запахом.
Сложное искусство банной процедуры - это умение правильно составлять ароматы.
Вот несколько секретов этой науки:
Во-первых, сразу нужно определиться — в бане и сауне можно использовать четыре вида ароматерапии:
1 — подмешивать масла непосредственно в чан с водой;
2 — целебные масла растворять в воде и выплескивать на горячую кладку печи;
3 — ароматическое масло наливать в емкость и ставить недалеко от печи;
4 — эфирное масло несколькими мазками нанести на стену, ближе к полу.

Обязательные правила применения эфирных масел в бане или сауне:

1. Чтобы по парилке не распространялся запах гари, не разбрызгивайте эфирные масла на нагревательные элементы, в каменку. Соблюдайте правила безопасности, избегайте попадания масел в глаза. Чтобы при проведении ароматерапии в парилке не появился запах гари, на каменку сначала плесните немного воды и тут же добавьте растворенное в воде масло, затем опять немного чистой воды и снова масло.

2. Если используете масло впервые, возьмите минимальную дозировку 1—2 капли.

3. Наиболее приемлемая концентрация — до 10 капель на 15 кв. метров парной. Если используются комбинированные смеси, количество зависит от объема. Так, при 2 маслах — 5 капель, при 3—4 видах — 3 капли и т.п.

4. Время пребывания в парной с целебным паром должно увеличиваться постепенно, начиная с 7 до 30 мин.

5. В парной должна поддерживаться приемлемая температура, при которой человек себя чувствует максимально комфортно. Только в этом случае наслаждение ароматерапией будет в полной мере.

6. Чтобы достичь максимального эффекта, надо соблюдать определенное правило дыхания: вдох и выдох через нос, дыхание равномерное, спокойное.

7. Используйте диафрагмальное дыхание на счет: медленный вдох через нос (4—5 с), остановка дыхания (3—4 с), выдох через нос (2—3 с).

8. Правильное дыхание лучше выполнять в положении лежа и полулежа, так вы облегчите себе расслабление, избавитесь от напряжения мышц.

9. Так как ароматерапия несет в себе биологическое воздействие на основные системы организма человека (нервную, гормональную, сердечно-сосудистую), для предотвращения негативных влияний не рекомендуется за 2 ч до бани употреблять алкогольные, наркотические вещества и курить.

10. Для ароматерапии в бане можно использовать невысокие термостойкие сосуды с устойчивым дном и с широким горлышком. В емкость налейте горячую воду температурой 90 гр. Цельсия, в которую добавьте 10 капель эфирного масла. Эти сосуды ставятся на расстоянии 0,5—1 м от каменки, на высоте около 1 м от пола.

11. Если при применении того или иного масла у вас возникают неприятные ощущения, то замените его на другое. Но, по правилам, чтобы понять, насколько этот аромат ваш, нужно провести 5—6 процедур.

Чаще всего на камни плещут настойки, купленные в аптеке, но можно использовать и домашние масла. Популярен экстракт эвкалипта. Листья этого растения обладают уникальной характеристикой — содержат 40 компонентов эфирных масел, которые в разных соотношениях дают свои запахи. Так, некоторые виды эвкалипта источают запах розы.
Кроме того, в растении содержится цинеол, который моментально уничтожает возбудителей дизентерии, дифтерита, брюшного тифа. Поэтому эвкалипт относят к наилучшим.
Очень полезен целебный пар из чабреца. Если вы страдаете от бессонницы, то, попарившись за 4 ч до сна с таким ароматом, вы гарантируете себе крепкий сон.
С этой же целью можно применять герань и ромашку.
Снотворное действие окажет непродолжительное посещение парной (примерно 7—10 мин), в которой используется мятное или мандариновое масло.
Для придания бодрости используйте масло жасмина, лаванды.

Опишем подробно несколько самых популярных ароматов:

Аромат кипариса.
Запах — смолистый, терпкий. Относится к аромадизиакам афродизиакам. Повышает сексуальное влечение, особенно полезен людям старше 50 лет. Для женщин это замечательное средство от гормональных скачков в климактерический период. А в медицине Востока это масло относят к очищающим средствам, используя в ритуалах посвящения. Кроме того, тибетские монахи считают, что масло кипариса при воздействии на человека равномерно распределяет энергетический щит, спасая от «плохого» влияния.
Целебный пар из этого масла благотворно влияет на кожу, снимает покраснение, не вызывая аллергию и раздражение. Это прекрасный вариант для чувствительной кожи.
Эфирное масло кипариса обладает бактерицидной активностью, не давая развиваться болезнетворным микроорганизмам и вирусам,
Такой пар очень полезен при заболеваниях органов дыхания — смягчает слизистую, способствует уменьшению воспалительного процесса, облегчает болевые синдромы, улучшает отхождение мокроты, очищает пазухи от слизи.
Пар с ароматом кипариса предпочтителен для лиц, впервые пришедших в баню или сауну, так как именно кипарис обладает адаптогенным действием — способствует легкому приспособлению организма к новым условиям.
После бани с таким паром восстанавливается нервная система, повышаются обменные процессы, улучшается умственная и физическая деятельность, поднимается настроение.

Аромат мелиссы.
Запах — цветочный, сладкий. В переводе с греческого «мелисса» означает «медоносная пчела». Нектар этого растения имеет прекрасный аромат, поэтому даже известный врач Парацельс считал мелиссу эликсиром жизни.
Мелиссу считают одним из лучших помощников женщины, ведь полезные вещества этого растения используются и в медицине, и в косметологии. Это средство для омоложения, восстановитель природной красоты. Полезно это растение и тем женщинам, у которых наблюдаются проблемы с менструальным циклом и зачатием.
Эфирное масло мелиссы используют для ухода за волосами, так как это прекрасное средство для очищения волос, их укрепления.
Бактерицидное действие этого растения помогает избавиться от болезнетворных вирусов и микроорганизмов. А эффект, оказываемый на сердечно-сосудистую систему, помогает нормализовать частоту сердечных сокращений, артериальное давление, восстанавливает функциональное состояние сердца.
Аромат мелиссы также помогает нормализовать состояние нервной системы: снимает тревожность, поднимает настроение, увеличивает жизненную энергию.

Аромат можжевельника.
Эфирные масла этого растения применялись в медицине еще в Древней Германии, Греции, Риме, в Тибете. Запах можжевельника считали главным очистителем воздуха от болезнетворных микробов и использовали как восстановитель сил.
Учеными доказано, что эфирное масло можжевельника оказывает бактерицидное, антисептическое действие, это хорошее противовоспалительное средство. Кроме того, оно эффективно при простудных заболеваниях, так как можжевельник обладает отхаркивающим действием, снимает приступы кашля, очищает слизистую и легкие.
Целебный пар из этого растения оказывает тонизирующее действие на жирную кожу, помогает избавиться от воспалительных процессов, очищает поры.
Можжевельник также оказывает влияние на сексуальную жизнь человека, так как для мужчин — это отличное средство при импотенции. Для женщин — увеличение сексуального влечения.
Кроме того, эфирное масло этого растения выводит из организма шлаки и является хорошим средством при целлюлите.

Аромат сосны.
Запах — хвойный, терпкий, древесный. О целебных свойствах этого дерева было известно еще в древние времена. Доказано, что один гектар хвойного леса ежедневно выделяет в атмосферу примерно 5 кг летучих фитонцидов, которые способствуют снижению количества микробов и болезнетворных вирусов. Применение эфирного масла в сауне или бане очень полезно. Полезные вещества, содержащиеся в этом дереве, легко вступают в реакцию с липидами кожи, глубоко проникая в поры и кровь. А эффект, оказываемый на кожу, огромен: очищение кожи, бактерицидное воздействие, нормализация обменных процессов, снятие раздражения и болевых ощущений, нормализация кожных покровов.
Целебный пар сосны хорошо влияет на дыхательную систему, улучшает ее состояние, облегчает дыхание, снимает воспаление, уменьшает болевые ощущения, ускоряет секрецию бронхиальных желез и разжижение мокроты, эффективно очищает легкие. При ринитах и гайморитах улучшает состояние слизистой.
Оказывается благотворное влияние и на сердечно-сосудистую систему. Происходит нормализация сердечного ритма, артериального давления, поэтому такой аромат особенно полезен лицам с хроническими заболеваниями сердца, а также тем, кто страдает от перемены давления.
Доказано, что у больных, перенесших инфаркт, после посещения такой бани уменьшаются приступы стенокардии, а показатели давления и электрокардиограммы приходят в норму. Некоторые считают, что сосна — это запах мужчины, так как эфирные масла этого дерева благоприятно влияют на сексуальную жизнь мужчины.

Успокаивающее, даже снотворное действие, окажет посещение парилки за 20—30 мин до сна с применением .мятного или апельсинового масла.
Хотя нередко необходимо как раз обратное воздействие. И тут тоже оказывается полезной сауна с целебным паром. Японским физиологам удалось экспериментально установить, что запах жасмина возбуждает деятельность головного мозга не меньше, чем кофеин. Тонизирующий эффект имеет запах лаванды. Добавление пихтового масла, в меру разбавленного водой, на камни или на стены парной на многих действует возбуждающе. А как же иначе, ведь пихтовое масло широко используется в фармацевтической промышленности как стимулятор нервной системы.
Однако сильно тонизирующие настои и масла следует применять в утреннее время, когда надо взбодрить организм после ночного отдыха. Время с 8 до 10 ч советуем отвести на водные процедуры, в частности, горячую ванну с разведенными в ней несколькими каплями любимого масла, лучше всего — розового: это средство благодаря своим уникальным свойствам поможет вам не только взбодриться, но и заменит дезодорант, придав вашей коже нежный и изысканный аромат.
С целью создания лечебного ароматизированного пара можно использовать широко известную «Звездочку» — продающийся во всех без исключения аптеках вьетнамский бальзам.
Нужно взять в парилку баночку с мазью и пальцем нанести ее на стены сауны в 3—4 местах; или в стакан кипятка добавляется кусочек бальзама величиной с горошину, размешивается и разбрызгивается по стенам парилки.
Точно так же можно использовать широко известное камфарное масло (его нужно 1 —2 капли на стакан воды).
Ниже приведено краткое описание масел и получаемый эффект при использовании в бане и сауне.

Эфирное масло «Акация». Запах — цветочный, терпкий, сладкий.
Настраивает на романтический лад, улучшает настроение, помогает при перенапряжении.

Эфирное масло «Апельсин». Запах— цитрусовый, фруктовый.
Помогает расслабиться, успокаивает нервную систему.
Способствует восстановлению после болезней, улучшает иммунитет.
Настраивает на позитивный лад.

Эфирное масло «Анис». Запах— насыщенный, пряно-сладкий.
Улучшает настроение, обладает антибактериальным и дезинфекционным свойствами, помогает при простудных заболеваниях и похмельных синдромах.

Эфирное масло «Береза». Запах — прянно-древесный.
Помогает при психологических заболеваниях, улучшает настроение и самочувствие, успокаивает нервную систему.

Эфирное масло «Ваниль». Запах — терпкий, сладкий, восточный.
Помогает при психологических заболеваниях, настраивает на позитивный лад, придает энергию.

Эфирное масло «Вишня». Запах — сладкий, слегка терпкий, теплый.
Относится к афродизиакам. Помогает раскрепоститься, настраивает на романтический лад, помогает при головных болях.

Эфирное масло «Грейпфрут». Запах— фруктовый, цитрусовый.
Успокаивает нервную систему, помогает при головных болях, психологических и простудных заболеваниях. Дает энергию и позитивный лад.

Эфирное масло «Мята». Запах — бодрящий, тонизирующий, свежий.
Помогает при психологических заболеваниях, головных болях, оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

Эфирное масло «Ель». Запах — смолистый, терпкий, пряно-древесный.
Помогает при умственных и физических переутомлениях, успокаивает нервную систему.

Эфирное масло «Лаванда». Запах — свежий, терпкий, сладкий.
Оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, помогает при нервных истощениях.
Уменьшает проявление простудных и воспалительных процессов.

Эфирное масло «Лесные травы». Запах — цветочно-древесный.
Помогает при усталости, перенапряжении, кожных заболеваниях, связанных с нервной системой.

Эфирное масло «Лесные ягоды». Запах — насыщенный, теплый, сладкий.
Помогает при переутомлении, укрепляет организм, способствует улучшению иммунитета.
Прекрасная смесь при простудных и инфекционных заболеваниях.

Эфирное масло «Лимон». Запах — цитрусовый, свежий.
Помогает при депрессии, настраивает на позитивный лад, улучшает настроение.

Эфирное масло «Липа». Запах— сладкий, терпкий, древесный.
Помогает при простудных и инфекционных заболеваниях. Относится к жаропонижающим, антисептическим и успокаивающим средствам. Успокаивает нервную систему, незаменимо при психологических заболеваниях.

Эфирное масло «Манго». Запах — сладкий, фруктовый. Настраивает на позитивный лад, успокаивает нервную систему. Дает энергию, улучшает самочувствие.

Эфирное масло «Маракуйя». Запах — фруктовый, сладкий, терпкий, оттенок Востока.
Помогает при психологических заболеваниях. Настраивает на позитивный лад.

Эфирное масло «Мирра». Запах — сладкий, восточный. Помогает при психологических заболеваниях, расслабляет.

Эфирное масло «Папайя». Запах — свежий, фруктовый, сладкий.
Помогает расслабиться, придает коже едва уловимый фруктовый аромат, очищает поры.

Эфирное масло «Ромашка». Запах — нежный, терпкий.
Усиливает иммунитет, обладает антибактериальным действием, помогает при простудных, инфекционных и нервных заболеваниях.

Эфирное масло «Роза». Запах — сладкий, терпкий.
Помогает настроиться на романтический лад, способствует раскрепощению.
Снимает головные боли, благоприятно воздействует на кожу.

Эфирное масло «Сандал». Запах — стойкий, древесный, с небольшим оттенком мускуса.
Помогает при переутомлении, психологических заболеваниях.
Относится к афродизиакам — настраивает на романтический лад.

Эфирное масло «Сирень». Запах — терпкий, сладкий.
Помогает при переутомлении, настраивает на романтический лад, не рекомендуется людям с хроническими мигренями.

Эфирное масло «Слива». Запах — фруктовый, сладкий. Создает романтическое настроение, помогает при переутомлении, расслабляет.

Эфирное масло «Сухие травы». Запах— цветочный, пьянящий.
Помогает при ослабленной потенции, оказывает успокаивающее действие.

Эфирное масло «Тропик». Запах — тропический, с легким оттенком цитрусовых.
Помогает при умственном и физическом перенапряжении, обладает успокаивающим действием.

Эфирное масло «Тмин». Запах — пряный, с оттенком горечи.
Помогает при лечении дыхательных и пищеварительных заболеваний.
Считается, что обладает очищающим эффектом, отпугивает злых духов.
Относят к аромадизиакам афродизиакам.

Эфирное масло «Фруктовое». Запах— терпкий, сладкий.
Настраивает на позитивный лад, помогает при психологических заболеваниях.

Эфирное масло «Шалфей — тимьян». Запах — цветочный, терпкий.
Помогает при простудных заболеваниях, улучшает настроение.

Эфирное масло «Эвкалипт». Запах — терпкий, прохладный.
Помогает при простудных и инфекционных заболеваниях, успокаивает нервную систему, снимает воспалительный процесс при ожогах, укусах насекомых.

Эфирное масло «Яблоко». Запах — терпкий, фруктовый, свежий.
Придает бодрость, способствует выведению шлаков.

Эфирные масла при различных заболеваниях и состояниях организма.

Масло при нервном напряжении и волнении. Смесь из масел герани, лаванды, можжевельника, тимьяна в соотношении 4:3:2: I.
Масло при рассеянном внимании и умственном переутомлении. Смесь из масел розмарина, лаванды, герани, апельсина в соотношении 5:2:2: I.
Масло при ревматических болях и артрите. Смесь из масел можжевельника, эвкалипта, гвоздики, тимьяна в соотношении 4:3:2: 1.
Масло при мышечных болях. Смесь из масел лаванды, эвкалипта, розмарина, мяты, можжевельника в соотношение 4:2:2:1:1.

Полезное - интересное:
Как баня воздействует на организм. Общий физиологический механизм действия бани.
Как правильно париться в бане. Правила проведения банной процедуры.
Как париться в сауне. Правила пользования сауной.


Источник: http://n-retsept.ru/masla_dlja_bani.html



Смеси из эфирных маселы фото



Смеси из эфирных маселы

Смеси из эфирных маселы

Смеси из эфирных маселы

Смеси из эфирных маселы

Смеси из эфирных маселы

Смеси из эфирных маселы

Смеси из эфирных маселы

Смеси из эфирных маселы

Похожие рецепты:

Рецепт салата слоями с яблоком с фото

Мясо по-французски в фольге фото

Маски для век в домашних условияхы

Салат яйцо зеленый лук курица

Рецепт плова с сухофруктами в мультиварке с фото



Лучшие записи